枪长很痛，他也说不上哪些地方痛，自被*后的第三天，魔鬼式的训练就开始了，王大明虽然很照顾枪长，但是龙老一直在身边，条件有限，只有先从一般性锻炼开始，王大明的手段很简单，就是要先强化枪长的体魄，第一个早上一百个府合撑，一百个下蹲，两百个仰卧起坐，枪长是搜尽了心思地偷懒，但是王大明就跟机械人一样，规定的时间做不完，二话不说，上来就是一顿暴打，但打得很有技巧，只有痛，不会伤到哪儿，但那种痛可是枪长的弱肋，心里早把王大明的三姑六婆，姐妹姨娘给干翻了天，但是龙老很赞同，并且还是个不错的帮凶，一见枪长的眼珠子乱转，马上就冲去，手里有根银针，一声不吭就往枪长身上乱扎！那种痛啊，头皮发热，须发直竖，简直就是非人的待遇。
跟欧阳老夫子在一起时最开心，天文地理，历史文学，反正就是听他一味乱吹，但枪长很悚这老头，不知为什么，明明知道他不过是个糟老头，可是有种威不可侵的气势，有点像是电影里的革命党人，对欧阳，枪长可是打心眼里不敢乱骂，因为人家是知识分子，还是高级知识分子。教授呀，那可是专教大学生的老师，但是枪长很羞愧，特别是在完成老夫子安排的作业时，就像个小学生一样，本来他一直在家乡认知识分子自居，但是在老夫子的面前，只有脸红的份了，这很好！欧阳和龙老见枪长对学习文化知识的态度非常高兴。
等枪长一出去，龙老很是隐晦地表示，不能把一些理想主义，道德观念灌输给我们的犯罪天才。那样才是帮了监狱的忙，好好的一个坏人硬是被改造成有理想有道德有文化有纪律的良好青年？那不行，万万不行。欧阳也苦笑起来：想不到教育人才竟还要反其道而行，这真是有点难度了，不过也很有挑战性。
跟老三老四学习的时候，枪长想死！那些弯曲的字母就像是枪长他爹的鼻涕，实在是让人恶心坏了，但是龙老对这格外严肃，学习外语可是将来高知识犯罪的基础之一啊，当然对于化学和物理枪长则显出了少有的天赋，让大家都有种在地上找眼珠的振憾！只要说一遍，枪长立即能记住，并且进行简单的计算，谢子明的兴趣陡然就被提起来了，没有知己就培养一个出来嘛。
和赵云在一起就开心多了，赵云讲的全是犯罪事例，然后进行综合评述，哪些地方出了差错，哪些地方露出线索，然后讨论犯罪心理学，以及警方采取的措施，量刑的方式、相关的法律条文等等，枪长开始喜欢上赵云了，因为这跟他差不多的帅哥说出来的事儿，将来可是能好好地大吹一气的，一个讲得起劲，一个学的用心，看起来倒是没什么，可赵云一让枪长把其中的关键写下来时，枪长就犯难了，看来还得多跟欧阳老夫子补补文化才是。
最后是杨重，看起来这是最轻松的，学着练气功，杨重的心法口诀很绕口，再加根本不懂，但是杨重不管这么多，背不出来照例开扁。
枪长觉得其他六人始终还有点人味儿，只有龙振邦这个老狗日的，简直不是人，是他妈妖魔鬼怪，一上班，龙老就把椅子踢开了，让枪长蹲着马步操练作活，那是人受的么？不到两分钟就全身打摆子，汗水流得跟山沟里小溪似的。本来想报告政府龙振邦欺负新犯人，还藏有凶器（银针），但是龙老就像是枪长肚里的蛔虫，一句话就消灭了枪长的幻想：“你要敢打小报告，今晚就让你没气儿。”
非人的折磨随着时间的拉长慢慢习惯，枪长从个性、毅力、韧性都得到了质地提高，唯一让他不满的就是其他犯人的欺负，龙老一律不准枪长打赢，开始跟人单挑，枪长每次都被人打得跪下，始终不敢还手，但是除了龙老外，所有人都很瞧不起这个没卵子的男人。一星期一次，枪长在心里称为这是爱的洗礼，现在那些犯人随便怎么打，枪长已经不会有痛的感觉了，他也奇怪，怎么做了龙老的弟子还被人整得如此惨？后来欧阳不愿意他心思外放，只好告之实情，原来这些都是龙老安排的。枪长一气之下，把找他单挑的压翻在地上狠揍了一次，心里那个得意和快活呀，美得没法说，进监狱以来，从来都是被人揍，现在终于讨回点利息了。但是接着就被几个师傅饱以老拳，打得三四天走路不正常。
两年后，王大明放弃了训练，他的意思是接下来属于枪械部份，没有实物，也没意思。但是龙振邦和杨重接手了，枪长虽然被这几个家伙搞得龙精虎猛的，一身强横的肌肉就像铁块儿一样，再加上每晚跟杨重练气也颇有成效，所以现在要王大明和杨重两人联手才能收拾得下。
每天早上龙振邦只让枪长做一件事情，就是绑死了膝盖部位往上跳，这怎么跳？跌得七荤八素的枪长实在是心里来气，又开始在心理上*龙老的家庭妇女，一个小时的僵尸跳，让如今的枪长也大感吃不消，腰和脚腕简直有些肿痛的意思，要不是一直在蹲马步，指不定便会摔死。杨重则教轻松多了，有两年的气功基础，再加上不断地讲解人体构造，经脉穴道，气走路线，配合一套煞是好看，就像跳舞的太极拳，打完后浑身舒爽！杨重的教学和王大明不同，王大明的是硬功，枪长已经能一掌切断五块砖头，一脚踢裂三块木板，但是杨重这里不行，打什么呢？棉花和纸，能把这两样东西打碎了才叫过关，龙振邦一直都在