之后一个星期，各战队分组进行集训排练。
按照赛制，从节目第二期开始，三个战队的成员就将集结，然后分组进行逐一表演。
第二期，每队11人，共分三个组，两个4人组和一个3人组。全部表演完毕后，由导师和十位评审团嘉宾分别打分。个人评分排在末位的两名成员将被淘汰，剩下的的27名成员晋级，继续参与下一轮比赛的比拼。
第三期，每队9人，分两组，一组4人，一组5人。同样个人评分末位的两名成员自动淘汰。
第四期，每队7人，分为3人组和4人组两组，表演结束后，每队个人评分末位的一名成员淘汰。
以此类推。
依照这种形式，一共将进行10场舞台表演，最终每队仅留下一人，进行最后的三方角逐，也就是最后一期的总决赛。
赢得最终胜利的那一位所代表的队伍就是这次节目的冠军队，而冠军队的唯一胜利者也可以无条件的直接出道，并与当下最厉害的三大经纪公司之一的壹星娱乐签约。
壹星娱乐作为后起之秀，不过短短几年时间，地位飞速上涨，如今已经同古董一样的天亿娱乐与老牌公司乐成娱乐并称娱乐公司三巨头。且比起另两家公司，壹星更适合当下新生代的小鲜r_ou_们发展，可以说只要能在这次节目中脱颖而出，成功签进壹星，那么未来花路就可以提前预定，哪怕是糊，那也都是几年之后的事情。
正因如此，这些选手们才不顾艰辛，跋山涉水自五湖四海赶来，说什么也要试一试。按照他们的想法，就算拿不了第一，万一自己的才能合了壹星的眼缘，顺便也给签下来了呢！哪怕没能合了壹星的眼缘，听说现场还会有许多其他娱乐公司的高管到场，万一能合他们的眼缘呢！
反正不管怎么说，有机会，有希望，那就拼着一口气去试一试，保不齐最后就成了呢。
队内分组完毕后，朗柔将为三个小组选好的曲子分别交给各组。
“我虽然是演员出身，对音乐不够专业，但到底在这个圈子混了这么久，相熟的音乐人朋友还是有一些的，这次三个组的选曲，我也稍微参考了一下他们的意见，你们看看还有没有什么问题，有问题的话最好现在就提出来，我们一块儿讨论解决。”朗柔将三个组的歌单全部打印出来，纷发到每一个人手里，对他们说，“我个人办事有一个习惯，那就是当时有问题当时解决，我不希望问题出现了，你们不说，再带着问题回去，甚至带着问题过夜，这样的话，一个很小的问题很有可能会随着时间发酵，细小问题、容易解决的问题也有可能会因此变得棘手。所以我们这个战队，我对你们只有一个要求，大家有任何问题，第一时间提出，永远不要把问题带出我们会议室的大门，这点，咱们应该都能做到吧？”
三组11人围坐在桌前，闻言齐声道：“能做到。”
“好。”朗柔说道，“既然如此你们现在对选曲有什么疑惑也好，觉得有什么不妥当的地方也好，或者有什么自己的创新想法也好，都可以提出来，我们今天主要任务就是解决大家的所有疑问。疑问解决了，从明天开始，上午声乐课，练歌，下午形体课，排舞，三天之后我们排队形，开始按照舞台形式进行排练。”
众人又应一声，开始针对手中的歌单提出各种问题。
朗柔应付他们的提问也是非常耐心，且她虽然说自己不够专业，但偶尔遇到一些人故意提出来的带有刁难意味的问题时，也能轻松应答。
全部一轮问题都解决完毕后，朗柔将视线投s,he到喻谷身上，问：“喻谷，你没有什么问题吗？”
喻谷对着手中的歌单若有所思。
他旁边的组员见朗柔问他，他没回答，还以为他在走神没有听到，便悄悄拿胳膊肘碰了他一下，示意导师在同他说话。
喻谷先是看了看他，随后才将视线移向朗柔那边，说：“我的问题……有点不太好说。”