小周天三十六圈连贯，由慢至快，最后全身气归丹田。
此乃大周天！
别看柳白一道小周天花了一个多小时，第二个小周天熟门熟路后，竟然只花了十几分钟！
接着速度便越来越快，如此三个多小时后，柳白一个大周天才修炼完！
当初晨的朝阳透过窗口照到柳白身上的时候，他恰好睁开双眼，嘴里吐出大量浊气，一时之间，散出三尺有余，竟凝而不散！
柳白站起身子，脸上满是压抑不住的喜悦！
短短一天一夜的时间，凭借着体内强大的内力，柳白竟然直接练成了这九阴真经的第一重！
“九阴真经，不过如此！”柳白极为神奇的说了一句。
九阴真经一共有四重境界！
第一重很简单，练成之后的标志就是气息悠长，具有抗寒功效！
刚才修炼醒来的时候，柳白只觉神清气爽，浑身暖洋洋的，仿佛好好睡了一觉一般！
要知道，如今已是入秋时节，平常清晨之时，气温不会很高，即便是柳白身体素质强悍，也得盖着被子睡觉。
可今天，他坐于竹床上，一点寒意都没有，他瞬间就知道这是他体内的内力生了效，他第一重练成了！
而九阴真经第二重练成的标志，就是雪花落于身而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成！
这第二重的修炼，需要身处寒冷的地方，例如雪地上、冰块上，如果在寒玉床上的话，将会有事倍功半的效果！
九阴真经第三重，便是需要在炎热之地修炼，可坐于火鼎之上，用自身修炼寒气来抗衡热量。
练到手握烈火而不伤，则功成！
九阴真经第四重，同时也是九阴真经的大成境界，练成的标志很简单！
人处于激流当中，但衣不湿！
第四重听着很简单，但实际上极难，你需要拥有极为雄厚的内力，以及对内力的超强把控力，在激流当中，你需要用内力护住全身，不能有丝毫差错，不然一瞬间你衣服就湿了。
柳白仗着自己有二十年的内力，想着试试用内力包裹全身！
还真别说，二十年的内力还是蛮雄厚的，柳白竟然真的能够用内力包裹全身，但那一层内力实在是太薄了，根本没有什么防护作用，更别提防住汹涌的水流了。
只是试了一下，柳白就迅速将内力收回了体内！
包裹全身，哪怕没有人来攻击，内力的消耗还是很快的，只是几秒钟，他一晚上修炼的内力就被耗没了！
调息一分钟后，这些内力才恢复回来！
内力很神奇，它类似于游戏中的蓝条，你修炼可以提高内力的上限，或者增强你的内力。
但有一点却十分的不同！
内力在损失很少的时候，你可以很快恢复过来，但如果损失多了，你恢复的时间是会成倍增长的！
如果内力消耗的程度超过了一定的限度，你甚至还会损失内力上限，需要重新修炼回来。
而如果消耗一空，那......那没救了，重新练吧！
并且内力还有一点奇妙的就是，如果两人修炼的武功是同源的话，它是可以转让的！或者说你可以直接把内力传给一个没有练过武功的普通人！
内力的玄妙之处还有很多，柳白此时在竹屋外不停比划着，怡然自得！
半个小时后，柳白先是将一些特殊武器藏于附近的大树之上，随后带着一些特制的防水食物，朝着那水潭走去！
九阴真经第二层，修炼需要找一个寒冷的地方。
寒玉床的话，柳白目前还没胆子去硬闯古墓，他怕其中有机关、暗器啥的！
所以他选择去那石室中修炼！
石室里温度比较低，昨天柳白穿着湿衣服，要不是因为他身体素质强，非得感冒不可！
在石室修炼，虽然没有事倍功半的效果，但也算凑合了。
并且最主要的是，柳白顺便还想学学上面的武功，例如大伏魔拳、九阴神爪什么的，迅速增强实力！
尤其是九阴神爪，柳白很是期待！
九阴神爪其实是一门正派武功，倚天屠龙记当中，周芷若练岔了，练成了邪门的九阴白骨爪。
虽然威力比不上原版，但凭借这门武功，她还是迅速成为一流高手，轻松打败许多内力比她高得多的对手！
由此可见，这九阴神爪是有多厉害！
想着，柳白迅速来到水潭边上，轻车熟路的跳入水潭，从密道中进入古墓。
这次进入石室后，柳白就不必等待衣服自然干了，他盘腿坐下，开始运功，内力小周天运转之间，热气散发开来，不一会儿，衣服便变得干爽无比。
“会功夫的感觉，真不错呀！”
感慨了一句后，柳白便开始修炼了起来。
转眼，十天过去了！
这天清晨，柳白正在修炼呢，忽然惊醒！
他差点忘记了，他跟杨过还有半月之约呢，算算时间，今天已经是约定的天数了！
还好记起来了，吃了点东西后，柳白便朝着山下赶去。
柳白这个人很重承诺，既然当初答应了杨过要教他咏春，那就要教到底。
哪怕杨过此时已经没了利用价值，他还是会教的。
刚好食物也没了，柳白顺便去镇上买些食物回来！
不得不说，穷文富武是有道理的！
之前找密道的时候，柳白基本上不怎么练拳，哪怕是天天跑，也不会有太多的能量消耗，比正常人多吃一点就可以了。