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小小说阅读库 >> 虐心耽美 >> 盛唐烟花 >> 第十八章 独创的“秧歌舞”

第十八章 独创的“秧歌舞” (2/2)

那就先做简单的,只管左走三圈,右走三圈,提胸收腹,尽情的呼吸就可以了”

于是就把折扇交给了老太太,扶着老太太做慢动作,左边走了三圈,右边绕了三圈,然后,提胸收腹,几番动作后老太太瞬间感觉神清气爽。

其实早上的空气本新鲜,加上庭院里的各种裹裹花蕊,芳香迎逼,伴有池塘里的秋荷,更有醒脑清神的作用,老太太提胸收腹,按现代来说,这种周围的花木简直是天然氧气瓶,且随有张小布的体操秧歌舞,不断舒展筋骨,绝对是养生的最佳配方。

严格的讲,古代人对于养生,并没有独特的见解和理论提系做为指导,所以原本在现代很基本的体操健身法,在古代普通人眼里都觉得是高大上,只是因为他们没有这种养生的思维和理念。

张小布用在老太太身上,也是希望能通过舞蹈养生暂缓老太太身上的眩晕症,借机在老太太的帮助下营救春儿。

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