修炼一途，分为后天和先天，后天境界，内炼真元，通达脉络，至此境界，身强力壮，精血如潮，百病不生，而想要到达先天境界就必须先开辟出丹田，然后通过调息、行气等方法锻炼出自身内在的精气，叫做“炼气”，之后就是为以后的修行打基础，叫做“筑基”，一旦达到筑基层，就等于是一只脚迈进了修炼一途，再然后就是再从丹田之内开辟出一颗金丹，俗称“结丹”到达结丹境界，一旦到达此境界，就等于全部踏进修行一途，接下来就可以修炼“元婴”显化真灵。
王剑晨原本已经达到结丹初期，甚至体内的丹田都已经凝出“金丹”，只差一步就可以修炼元婴，但因为体内的中丹田被废，又误打误撞进入到这管城子之内，按理说虽然丹田被毁，修为全部没有，但如果能够修复丹田，还是可以继续修炼，可是后来因为他携带玉佩的缘故，可以继承并且炼化由这九座小域界组成的乐界，又被域老强行毁掉他剩下的两个丹田，导致他现在只剩下七天的寿命，据域老介绍，创世之笔开辟出的丹田，和自行以真气开辟出的丹田会有所不同，因为他的丹田已经被打碎毁掉，而他现在要做的并不是简简单单的开辟就可以，而是要自己制造出三个新的丹田，其中的难度可想而知。
“想要修复丹田，其中有很多方法可以修复，但你的丹田恐怕不只是需要修复那么简单？“晓瑜盯着王剑晨看了半天才说道。
“丹田被废，难道用创世之笔直接修复不就可以吗？”王剑晨听见晓瑜如此说，不解的问道。
“唉，你这智商真是够可以的，人体内共有三处丹田，分为上中下三处，中丹田是人的一身修为所在，如果有一位达到中境界的强者，加上一些灵丹妙药，想要恢复修为其实并不难，但你的却是三处丹田全部被废，想要修复的话，就没有那么简单了。”说道这里，晓瑜叹了口气。
“真的没有其他办法了吗？”王剑晨听到晓瑜如此说，不由的感觉有点失望。
“刚才我已经说了，如果只是简单的中丹田被废直接修复就可以，但是，你的却是三处丹田全部被废，就需要自己去制造，虽然有些难度，倒也不是没有希望。”晓瑜看到王剑晨如此，不忍继续打击他，就解释道。
说起晓瑜这个界灵，倒也是一个有灵气之物，创世之笔和创世世界存在至现在，她就一直守护在创世的身边，创造她的主人曾告诉她，如果有人能够控制住**，就能得到创世的认可，那时候她不相信，因为凡是人都会有**，想要控制住**就会更加的困难，她存在至今，见过多少的风风雨雨，因为**而杀妻灭族的数不胜数，所以，有时候她甚至觉得她的主人根本就是不想让人获得创世的认可，所以才会有这么苛刻的条件。
上一次，创世之笔被曦得到，在他接受创世考验的时候，因为曦对修为的执着，不想放弃，最终导致考验失败，没有得到创世的认可，后来，晓瑜告诉曦，让他把创世和她封在管城，看自己能不能够得到创世的认可，结果自然是没有成功，之后，她越来越觉得主人欺骗了她，所以就教给了曦一个方法，让曦把创世之笔分离封印在此，自己则独自留在了创世世界中，只不过她最后没有想到的是，因为她告诉曦的那个方法，让曦下定决心把乐界分为了九个小域界，更是把创世之笔融合的方法告诉了域老，所以，才会有创世之笔的融合和后来王剑晨的考验，并且还得到了创世的认可，这倒是晓瑜万万没有想到的。
既然王剑晨已经被创世认可，自己就必须听他的，并且把自己知道的都告诉王剑晨，所以，虽然制造丹田的方法有点难，但她还是会把方法告诉他。
“真的？什么方法？”王剑晨本来以为自己已经没有希望了，此时又听到晓瑜如此说，又燃起了一些希望。
“想要制造丹田，就必须先知道丹田的用处？”此时晓瑜用她那蓝色的眼睛看着王剑晨解释。
“还请前辈指教。”王剑晨拱了拱手向晓瑜说道。
“你可真是死板，你再一口前辈前辈的，有办法我也不告诉你了，再说了，我有那么老吗？”
“这......“
“以后你就叫我晓瑜吧。”
“恩，好吧！”
接下来，晓瑜就向王剑晨详细的解释了一下丹田的用处和所在........
我们已经知道丹田分上丹田、中丹田和下丹田，上丹田为印堂所在，即泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台等穴位，它是诸阳所会，是阳气最集中的地方；中丹田为膻中所在，又名“绛宫”为自承浆下十二层楼至黄庭，为宗气之所聚，乃是一身修为所在，下丹田即正丹田，在脐下，或有称之为气海，它是诸阴所会，乃是阴气最集中的地方........
“那如何能够制造出一个适合自己的丹田呢？”王剑晨听完晓瑜的解释，接着问道。
“你如果想要制造丹田，还缺三样东西，其一，至阳之物；其二，至阴之物；其三，包容万象之物。”晓瑜看着王剑晨接着说道。
“去哪里能找到这三样东西。”王剑晨向晓瑜问道。
“至阳和至阴之物，倒不必去找，因为创世之笔就是世间至阳之物，而创世世界乃是至阴之物，而包容万象之物却........”晓瑜看着王剑晨目光闪烁的说道。
“创世之笔和创世世界居然是世间最至阳至阴之物？”王剑晨